39问医生

葡萄糖可以增强体力吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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葡萄糖可以暂时性地增强体力,特别是对于低血糖症患者。
葡萄糖是身体的主要能量来源,低血糖症患者的血糖水平过低,导致大脑供能不足,出现一系列不适症状。适当摄入葡萄糖可以迅速提高血液中的葡萄糖浓度,缓解低血糖引起的不适,从而增强体力。但正常人或高血糖患者摄入过多葡萄糖可能导致血糖波动过大,不利于身体健康,因此在使用葡萄糖时应谨慎,并遵循医嘱进行。
如果存在糖尿病等疾病,则不建议通过葡萄糖来增强体力,因为这可能会加重病情,甚至引发并发症。
需要注意的是,葡萄糖并不能长期替代均衡饮食和适量运动,保持健康的生活方式才是关键。
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2024-06-07 浏览100
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