腰部老是发凉，腿也不得劲，可能是由于环境因素、腰椎间盘突出症、骨性关节炎等原因导致，患者需要根据具体原因进行治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于比较寒冷的环境中，且不注意腰部保暖，可能会导致腰部血液循环不畅，进而会诱发腰部老是发凉，腿也不得劲的情况。患者需要注意腰部保暖，以免出现不适症状，同时也可以通过局部热敷缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为年龄因素、妊娠因素以及外伤等原因导致。由于腰椎间盘突出导致髓核压迫神经根，会导致神经根支配区出现肌肉的无力、麻木等症状，同时患者会出现腰部发凉的情况。患者可以采用牵引、针灸等方法缓解，如果患者症状比较严重也可以选择手术治疗。
3、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，主要是由于关节退变、劳损等原因导致。由于炎症刺激会导致关节部位血液循环不畅，患者会出现腰部发凉，腿也得不到有效的锻炼，此时患者会出现腿无力的情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗，如果患者症状比较严重也可以选择手术治疗。
除此之外，此类症状还可能与腰椎管狭窄、腰椎管内占位等因素有关，若不适症状严重，建议患者及时到医院进行检查，并进行对症治疗。
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