最近很焦虑、恐惧、没有安全感可能是由于心理因素引起的，也有可能是患有抑郁症导致的。患者需要及时到医院就诊，并积极配合医生进行治疗。
1.心理因素：如果近期工作压力比较大或者生活节奏比较快，可能会使大脑长时间处于紧张的状态，从而出现焦虑、恐惧、没有安全感等症状。此时属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，在平时要保持良好的心态，避免过度劳累，也可以通过听舒缓音乐的方式进行改善。
2.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，发病原因与遗传因素、神经内分泌功能紊乱以及社会环境等因素有关。患病后会导致患者情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者还会伴有胡思乱想的现象，所以会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，同时还要辅以认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行辅助治疗。
1.心理因素：如果近期工作压力比较大或者生活节奏比较快，可能会使大脑长时间处于紧张的状态，从而出现焦虑、恐惧、没有安全感等症状。此时属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，在平时要保持良好的心态，避免过度劳累，也可以通过听舒缓音乐的方式进行改善。
2.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，发病原因与遗传因素、神经内分泌功能紊乱以及社会环境等因素有关。患病后会导致患者情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者还会伴有胡思乱想的现象，所以会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，同时还要辅以认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行辅助治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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