39问医生

吃油炸的东西会上火吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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吃油炸的东西可能会导致上火。
油炸过程中使用的油脂在高温下会分解出丙烯酰胺等有害物质,这些物质具有一定的刺激性,食用后可能会导致体内火气上升,从而引发上火的症状。
对于易患热体质或存在消化系统疾病的人群,即使少量摄入也可能出现上火症状。因为这类人群本身脾胃功能较弱,无法及时运化所摄入的食物,进而可能导致积热内生。
建议适量食用油炸食品,并且在食用时搭配新鲜蔬果,以促进新陈代谢,有助于减轻可能发生的上火症状。
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2024-05-07 浏览100
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