调理血压高的中药常从平肝潜阳类、清热泻火类、滋补肝肾类、化痰祛湿类、活血化瘀类等方向选用，常见有钩藤、天麻、菊花、决明子、杜仲、桑寄生、丹参、山楂等，需辨证使用。
1.平肝潜阳类
钩藤、天麻、石决明等用于肝阳上亢型，常见头晕头胀、烦躁易怒。有助于平抑上扰肝阳，但单用作用有限，需整体辨证。
2.清热泻火类
菊花、决明子、夏枯草等适合肝火偏旺者，常见面红目赤、口苦、睡不安稳。可辅助缓解血压波动，脾胃虚寒者不宜久用。
3.滋补肝肾类
杜仲、桑寄生、枸杞子等多用于肝肾不足型，伴随腰膝酸软、耳鸣、夜尿偏多。调补肝肾有助稳定血压，起效较缓慢。
4.化痰祛湿类
半夏、白术、泽泻等适合痰湿内阻者，常见头重如裹、胸闷、体形偏胖。化痰祛湿能改善代谢循环，使用前需辨清体质。
5.活血化瘀类
丹参、川芎、山楂等用于血瘀倾向，表现头痛固定、舌质偏暗。活血化瘀有助改善循环，与抗凝药物同用需谨慎。
中药调理不能替代规范降压治疗。血压明显升高或伴随胸痛、视物模糊、肢体无力时，应及时就医。选用中药前应由专业医师辨证，避免长期自行服用。配合低盐饮食、规律作息、情绪平稳和适度运动，更利于血压管理。
1.平肝潜阳类
钩藤、天麻、石决明等用于肝阳上亢型，常见头晕头胀、烦躁易怒。有助于平抑上扰肝阳，但单用作用有限，需整体辨证。
2.清热泻火类
菊花、决明子、夏枯草等适合肝火偏旺者，常见面红目赤、口苦、睡不安稳。可辅助缓解血压波动，脾胃虚寒者不宜久用。
3.滋补肝肾类
杜仲、桑寄生、枸杞子等多用于肝肾不足型，伴随腰膝酸软、耳鸣、夜尿偏多。调补肝肾有助稳定血压，起效较缓慢。
4.化痰祛湿类
半夏、白术、泽泻等适合痰湿内阻者，常见头重如裹、胸闷、体形偏胖。化痰祛湿能改善代谢循环，使用前需辨清体质。
5.活血化瘀类
丹参、川芎、山楂等用于血瘀倾向，表现头痛固定、舌质偏暗。活血化瘀有助改善循环，与抗凝药物同用需谨慎。
中药调理不能替代规范降压治疗。血压明显升高或伴随胸痛、视物模糊、肢体无力时，应及时就医。选用中药前应由专业医师辨证，避免长期自行服用。配合低盐饮食、规律作息、情绪平稳和适度运动，更利于血压管理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
