脚崴了一般是指踝关节扭伤，几年前踝关节扭伤一般可以通过制动休息、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗等方式进行治疗。
1、制动休息
如果几年前踝关节扭伤，建议患者注意多休息，避免过多行走，以免加重病情。
2、冷敷
在扭伤的48小时内，患者可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，以收缩毛细血管，减少出血，从而缓解肿胀和疼痛。
3、热敷
在扭伤的48小时后，患者可以使用热毛巾或暖水袋进行热敷，以促进血液循环，加速恢复。
4、加压包扎
如果几年前踝关节扭伤，还伴有皮下毛细血管破裂的情况，可以使用弹性绷带进行加压包扎，从而改善上述症状。
5、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
另外，如果患者症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
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