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得了痛风可以吃鸡肉吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
痛风患者可以适量食用鸡肉，但需注意烹饪方式及控制摄入量。
鸡肉属于中等嘌呤食物，适量食用一般不会显著影响尿酸水平，但如果过量则可能导致尿酸升高，引发或加重痛风症状。此外，选择清蒸、煮等方式制作，有助于减少鸡肉中的嘌呤含量，降低对患者的不利影响。
对于无症状高尿酸血症以及慢性痛风石性关节炎的患者来说，此时病情比较稳定，若只是偶尔进食少量的鸡肉，并不会导致疾病发作或者使病情加重。
痛风患者日常生活中应注意避免高嘌呤饮食，同时应保持适当的运动量，以促进血液循环，预防痛风的发生。