通常情况下，性生活不能勃起，很快就软了可能是精神压力过大、长期手淫、糖尿病、前列腺炎、勃起功能障碍等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时生活中精神压力过大，可能会导致身体过度疲劳，从而出现上述现象。建议患者可以适当放松心情，多到户外进行有氧运动，如跑步、游泳等，有助于缓解精神压力。
2、长期手淫
如果患者长期手淫，可能会导致阴茎海绵体损伤，从而出现上述现象。建议患者戒掉手淫的习惯，并且要注意多休息，避免过度劳累。
3、糖尿病
如果患者患有糖尿病，可能会导致体内的血糖水平升高，从而影响阴茎海绵体的血管功能，导致上述症状的出现。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过注射胰岛素的方式进行治疗。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺出现了炎症反应，可能与过度性生活等原因有关，患者通常会出现尿频、尿急等症状，还可能会伴有上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
5、勃起功能障碍
勃起功能障碍通常是指阴茎不能达到正常勃起程度，或者在勃起过程中不能持续勃起，不能完成满意的性生活。可能与精神压力过大、长期手淫等因素有关，患者通常会出现勃起缓慢、勃起困难等症状，还可能会伴有上述症状。建议患者可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过阴茎负压吸引术、阴茎假体植入手术等方式进行手术治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
吴鹏波
王霞
李慧
吴泽霖
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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