足底筋膜炎患者在急性期时不能慢跑，慢性期可尝试慢跑。
足底筋膜炎处于急性期时，局部存在无菌性炎症，此时慢跑会导致足底筋膜受到牵拉、刺激，不利于病情恢复。而在慢性期时，患者的不适症状通常有所减轻，适当慢跑不会加重不适感，还有助于提高身体素质，促进疾病康复。
足底筋膜炎患者还应避免长时间站立或行走，以免增加足底压力，诱发疼痛。
对于足底筋膜炎患者来说，适当的运动是关键，但要确保选择合适的鞋子和垫子以提供支撑，并减少足部负担。
足底筋膜炎处于急性期时，局部存在无菌性炎症，此时慢跑会导致足底筋膜受到牵拉、刺激，不利于病情恢复。而在慢性期时，患者的不适症状通常有所减轻，适当慢跑不会加重不适感，还有助于提高身体素质，促进疾病康复。
足底筋膜炎患者还应避免长时间站立或行走，以免增加足底压力，诱发疼痛。
对于足底筋膜炎患者来说，适当的运动是关键，但要确保选择合适的鞋子和垫子以提供支撑，并减少足部负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
