皮肤干燥可以补充维生素E、维生素A、维生素B6、维生素C、维生素D等维生素来改善。由于维生素的缺乏可能会影响整体健康，建议在考虑使用上述维生素之前咨询医生。
1.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制体内自由基的产生，从而起到延缓衰老、美容养颜的功效。服用维生素E时需注意不可过量，否则可能会引起恶心呕吐等消化道不适症状。
2.维生素A
维生素A可以促进上皮细胞生长和分化，提高皮肤屏障功能，改善干燥状况。对于肝肾功能不全者应慎用，以免加重病情。另外，妊娠期及哺乳期妇女也应在医师指导下使用。
3.维生素B6
维生素B6有助于维持皮肤健康，减少炎症反应，缓解因缺乏该物质引起的皮肤粗糙等问题。不宜长期大量使用本品，以避免出现神经炎或周围神经病变。
4.维生素C
维生素C是一种水溶性抗氧化剂，可促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，改善干燥。口服维生素C制剂后尿液可能呈黄色，但无其他不适症状则不必担心。
5.维生素D
维生素D能促进钙质吸收利用，对预防骨质疏松症有益处，同时也有助于维持皮肤健康。存在高钙血症或维生素D中毒风险的人群不宜长期大量摄入。
患者平时还应注意保持充足的水分摄入，适当涂抹保湿乳液也有助于改善皮肤干燥的情况。
1.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制体内自由基的产生，从而起到延缓衰老、美容养颜的功效。服用维生素E时需注意不可过量，否则可能会引起恶心呕吐等消化道不适症状。
2.维生素A
维生素A可以促进上皮细胞生长和分化，提高皮肤屏障功能，改善干燥状况。对于肝肾功能不全者应慎用，以免加重病情。另外，妊娠期及哺乳期妇女也应在医师指导下使用。
3.维生素B6
维生素B6有助于维持皮肤健康，减少炎症反应，缓解因缺乏该物质引起的皮肤粗糙等问题。不宜长期大量使用本品，以避免出现神经炎或周围神经病变。
4.维生素C
维生素C是一种水溶性抗氧化剂，可促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，改善干燥。口服维生素C制剂后尿液可能呈黄色，但无其他不适症状则不必担心。
5.维生素D
维生素D能促进钙质吸收利用，对预防骨质疏松症有益处，同时也有助于维持皮肤健康。存在高钙血症或维生素D中毒风险的人群不宜长期大量摄入。
患者平时还应注意保持充足的水分摄入，适当涂抹保湿乳液也有助于改善皮肤干燥的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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