来例假一般指来月经，来月经时呼吸困难多考虑是正常生理现象，也可能是因为情绪波动过大、过度劳累、呼吸道感染、经期综合征等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常生理现象
由于月经期间体内的激素水平发生变化，会导致子宫内膜脱落，可能会出现腹痛、腰酸、胸胀等症状，部分女性可能会出现呼吸困难的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，同时要注意休息，避免过度劳累。
2、情绪波动过大
由于来月经时，女性的情绪波动过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现胸闷、气短等症状。建议患者可以适当调整一下个人的情绪，保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
3、过度劳累
如果在月经期间，女性没有得到充分的休息，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、胸闷等症状。建议患者可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式来改善症状。
4、呼吸道感染
如果在月经期间，女性没有做好自身的保暖工作，可能会导致身体受凉，从而诱发上呼吸道感染的情况，也会引起咳嗽、发热、鼻塞等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时也要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
5、经期综合征
经期综合征指的是女性在月经期或月经期前后出现的一系列不适症状，可能与精神因素、卵巢激素失调、神经递质异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐、胸闷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、螺内酯片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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