例假指的是月经，腰疼来月经时加重，可能是正常现象，也可能是腰肌劳损、盆腔炎、子宫内膜异位症、宫颈炎等疾病引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
月经来潮时，体内的激素水平会发生变化，会刺激盆腔部位，从而出现腰疼的症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、腰肌劳损
如果患者在月经期间长时间久坐、久站，可能会导致腰部肌肉过度牵拉，从而引起腰肌劳损，出现腰疼加重的情况。建议患者可以通过局部按摩、热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、盆腔炎
如果患者在月经期间不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，从而诱发盆腔炎。患者一般会出现腰疼、阴道分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜手术等方式进行治疗。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症主要是由于子宫内膜细胞通过输卵管进入盆腔等部位生长所引起的疾病。由于子宫内膜细胞会受到卵巢激素的刺激，从而出现充血、水肿的情况，患者会表现为月经异常、痛经等症状，部分患者可能会出现腰疼加重的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲地孕酮、米非司酮等药物进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。由于炎症刺激宫颈黏膜，患者会出现腰疼的症状，还会伴有阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并进行针对性治疗。
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