脾胃不好适量吃橘子有益。
橘子富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和改善肠道健康。但橘子性偏凉，脾胃虚寒的人群应避免过量食用，以免加重胃部不适。因此，对于脾胃不好的人群，建议在食用橘子时注意适量，并根据自身情况调整饮食习惯。
橘子富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和改善肠道健康。但橘子性偏凉，脾胃虚寒的人群应避免过量食用，以免加重胃部不适。因此，对于脾胃不好的人群，建议在食用橘子时注意适量，并根据自身情况调整饮食习惯。
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