每到生理期就会心里觉得低落，可能是由于生理期综合征、内分泌紊乱、抑郁症、焦虑症等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、生理期综合征
生理期综合征是指女性在生理期前后出现的一系列不适症状，通常是由于体内激素水平变化所引起，可表现为心情低落、焦虑、易怒等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在生理期注意休息，避免熬夜，同时可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、内分泌紊乱
如果女性在生理期前后，作息不规律、饮食不当等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现心情低落、暴躁易怒等不适症状。建议患者需要调整作息，保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善不适症状。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的以情绪低落为主要表现的精神心理疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的以焦虑情绪为主要表现的精神心理疾病。患者可能会出现紧张、心慌、头晕等症状，表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、其它
此外，还可能与甲状腺功能亢进症等疾病有关，需要根据具体病因进行治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
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