肉桂与干姜均属温里类药食同源之品，搭配使用主要具有温中散寒、助阳止痛、温通经脉的作用，适合寒性体质或受寒后出现的胃肠不适、怕冷、腹痛等辅助调理。但两者并非人人适用，也不能替代正规治疗，具体效果因体质和证型而异。
肉桂偏于温补肾阳、散寒止痛、温通经脉。对畏寒肢冷、腰膝冷痛、脘腹冷痛、寒性痛经等偏寒表现有一定辅助改善作用。其性偏温热，能推动气血运行，对寒凝血瘀所致不适也有辅助意义，但热性体质或阴虚火旺者不宜随意使用。
干姜偏于温暖脾胃、散寒止呕、温肺化饮。对于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐、泄泻，以及寒饮咳嗽、痰多清稀等，常作为辅助调理。与肉桂同用，可增强温中散寒之力，对寒邪困阻中焦所致的腹部冷痛、消化不良等更为对路。二者配合，可兼顾脾肾之寒，适合寒象明显者。
使用前应辨清体质。阴虚火旺、湿热内盛、容易上火、口干咽痛、便秘尿黄者不宜；孕妇、儿童及有出血倾向或慢性病者需咨询专业医师。若症状持续或加重，应及时就医，不宜长期依赖温补之品。日常用于食疗调味时，也需根据身体反应调整。
肉桂偏于温补肾阳、散寒止痛、温通经脉。对畏寒肢冷、腰膝冷痛、脘腹冷痛、寒性痛经等偏寒表现有一定辅助改善作用。其性偏温热，能推动气血运行，对寒凝血瘀所致不适也有辅助意义，但热性体质或阴虚火旺者不宜随意使用。
干姜偏于温暖脾胃、散寒止呕、温肺化饮。对于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐、泄泻，以及寒饮咳嗽、痰多清稀等，常作为辅助调理。与肉桂同用，可增强温中散寒之力，对寒邪困阻中焦所致的腹部冷痛、消化不良等更为对路。二者配合，可兼顾脾肾之寒，适合寒象明显者。
使用前应辨清体质。阴虚火旺、湿热内盛、容易上火、口干咽痛、便秘尿黄者不宜；孕妇、儿童及有出血倾向或慢性病者需咨询专业医师。若症状持续或加重，应及时就医，不宜长期依赖温补之品。日常用于食疗调味时，也需根据身体反应调整。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
