食指指甲凹凸不平多考虑营养不良引起的，也可能是外伤、甲癣等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、营养不良
如果日常生活中没有注意合理饮食，导致身体营养摄入不足，可能会使指甲的形状发生改变。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当多吃营养比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。必要时可以在医生的指导下，通过蛋白质粉、维生素C片等药物进行改善。
2、外伤
如果指甲受到外界物体撞击或碰撞，可能会使甲床受到损伤，从而出现指甲凹凸不平、疼痛等现象。可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，能够帮助局部消肿。也可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
3、甲癣
经常穿着不透气的鞋子、与患病患者共用私人物品等原因，可能会引起甲癣。在发病期间通常会出现甲板变形、变色、甲床增厚等症状。建议患者及时到医院通过病甲清除术的方式进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行改善。
除此之外，还可能与银屑病甲、扁平苔藓、贫血等疾病有一定关系。可以到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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