心情烦躁、暴躁、感觉发脾气、没有用可能是非疾病因素引起的，也可能是疾病因素造成的，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，患者可以通过药物治疗、物理治疗和心理疏导等方式缓解。
一、非疾病因素
1、压力过大：如果长期压力过大或者精神过度紧张，会导致情绪不稳定，从而出现心情烦躁、暴躁、感觉发脾气的情况。患者在日常生活中要适当调整心情，放松自己的压力，可以多看一些让人开心的书或者多听一些舒缓的音乐来缓解情绪。
2、饮食因素：如果长期吃一些辛辣刺激、过于油腻的食物，会导致血管或神经受到刺激，导致大脑皮层兴奋性增加，出现心情烦躁、暴躁、感觉发脾气的现象。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，增强自身的抵抗能力，可以在一定程度上缓解症状。
二、疾病因素
1、焦虑症：由于遗传、社会压力较大从而导致的焦虑症，患者会出现坐立不安、心情烦躁、易怒等症状，所以会导致患者心情烦躁、暴躁、感觉发脾气的情况。患者可以在医生的指导下口服氟西汀片、文拉法辛缓释胶囊等药物治疗。
2、抑郁症：抑郁症是一种典型的精神障碍疾病，可能是由于遗传因素、压力过大、精神刺激等原因导致的，患者会出现心情烦躁、暴躁、感觉发脾气的症状，也会出现情绪低落、自责自罪等情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时也可以配合心理治疗的方式缓解病情。
3、精神分裂症：精神分裂症可能与遗传因素、大脑结构异常、后天环境等原因有关，患者会出现精力减退、认知能力下降、情感迟钝等症状，如果不及时治疗，还会出现自杀行为。患者可以遵医嘱服用利培酮片、阿立哌唑片等药物治疗，同时也可以配合电抽搐治疗的方式缓解。
心情烦躁、暴躁、感觉发脾气的患者建议及时到医院进行心理咨询，以免延误病情。患者日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，可以多到户外参加户外活动，有助于病情恢复。
