39问医生

两年多身高没有变化,还能长高吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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两年多身高没有变化,一般是还能长高的,但具体情况需要根据个人的情况来判断。

1、能长高

如果患者在平时日常生活中饮食比较均衡,而且经常进行体育锻炼,一般会导致患者的骨骼生长发育比较快,可能会出现这种情况。建议患者在平时也要养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、虾皮等,通常有助于长高。

2、不能长高

如果患者在平时日常生活中饮食不均衡,而且经常熬夜,可能会导致身体的生长激素分泌减少,从而出现这种情况。建议患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、虾皮等,有助于长高。

如果患者身高出现了异常的情况,建议及时到医院就诊,以免影响身体的发育。

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2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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