通常情况下，10年了，腓总神经炎一般是可以治好的，患者可以在医生的指导下，通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善，通常能够达到缓解病情的目的。
1、一般治疗
腓总神经炎通常是指腓总神经损伤，可能与外伤、炎症、压迫等因素有关，患者可能会出现小腿外侧足背部感觉减退、肌肉力量减弱等症状。建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行按摩，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以配合使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者的病情比较严重，可以通过针灸、按摩的方式来缓解，促进局部的血液循环，减轻给神经带来的损伤。同时，患者也可以通过神经肌肉电刺激疗法等方式进行治疗。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以遵医嘱通过腓总神经松解术等相关的手术进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医治疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸等，能够起到辅助治疗的效果。
在日常生活中，患者还需要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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