生活颓废、自暴自弃可能是心里有问题，但也可能是过度忙碌、食物刺激等原因导致的，此时一般不是心里有问题。
一、心里有问题
生活颓废是一种常见的民间说法，通常指非人为意志造成的过度自我伤害，常见于抑郁症、焦虑症等疾病。如果患者出现抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣丧失、自我评价降低的症状，从而导致生活颓废。如果患者出现焦虑症，可能会出现意志活动减退、烦躁不安、入睡困难等症状，从而导致生活颓废。
二、不是心里有问题
1、过度忙碌：如果患者长期忙碌，没有及时宣泄情绪，可能会导致植物神经功能紊乱，出现自我怀疑，甚至自伤自残的情况。
2、食物刺激：如果患者进食辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，可能会刺激食道或胃部黏膜，导致患者出现呕吐、腹痛、食欲下降等症状，从而导致生活颓废。
如果患者怀疑自身有问题，可以到医院精神心理科就诊，通过医生问诊、心理评估量表等方法明确情况。
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