大腿外侧和屁股一般情况下都是凉的，通常是由于局部血液循环不畅、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因所致。
1、局部血液循环不畅
如果患者长时间保持同一个姿势，或者长时间进行重体力劳动，就会导致局部血液循环不畅，从而出现大腿外侧和屁股发凉的现象。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用促进血液循环的药物进行治疗，比如阿司匹林、华法林钠等。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者由于神经根受到压迫，会导致局部血液循环不畅，从而出现大腿外侧和屁股发凉的现象。患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术进行治疗。
3、梨状肌综合征
梨状肌综合征是指坐骨神经在臀部梨状肌部位受到卡压的一种综合征，主要是由于臀部扭伤、出血、肌肉注射等原因所致。由于梨状肌部位存在神经卡压，会导致神经支配区域出现肌肉萎缩、麻木等症状，部分患者还会出现大腿外侧和屁股发凉的现象。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺、维生素B1等。同时，患者也可以通过局部热敷的方式缓解不适症状。
除此之外，大腿外侧和屁股一般情况下都是凉的还可能与坐骨神经炎、风湿性关节炎等有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
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