头发油脱发吃氨基酸和钙片维生素B族一般是可以的，可以补充身体所需要的营养，有助于缓解症状。
头发油脱发可能是由于遗传因素、不良的生活习惯等原因导致，如果脱发的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用氨基酸以及钙片维生素B族，其中含有维生素B族，可以促进皮肤的代谢，改善脱发的症状，同时还可以促进头发的生长。但患者需要注意避免过量服用，以免引起胃肠道不适症状，例如腹胀、腹痛等。
另外，患者在日常生活中还要注意头皮的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时还需避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食上也需要避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养，促进头发的生长。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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