3米楼顶上掉地摔伤导致踝关节骨折，应该及时就医，通过X光检查来诊断，并采取相应的治疗措施。
患者首先要避免剧烈的运动，避免再次受到外伤。可以在医生的指导下使用支具或者石膏进行外固定，并抬高患肢，促进局部的血液循环，在一定程度上缓解疼痛和肿胀。一般来说，需要固定6-8周，在此期间，可以在医生的指导下进行康复锻炼，如肌肉收缩和关节活动，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
如果骨折移位不明显，可以通过保守治疗取得较好的治疗效果。需要在医生的指导下使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物辅助治疗。如果骨折移位比较明显，需要进行手术切开复位内固定治疗，使用螺丝钉、钢板等物体进行内固定。术后需要进行石膏外固定或者支具外固定，在医生指导下进行功能锻炼。
建议患者多吃富含钙物质的食物，如牛奶、骨头汤等，可以促进骨折的愈合。需要抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
七厘散
仙灵骨葆胶囊
云南白药
