自慰后三个小时清洗阴茎后用毛巾擦，可以降低感染的概率，同时还能够缓解自慰后的疲劳感。
自慰是一种正常的生理现象，适度的自慰不会对身体造成伤害，还可以缓解紧张、压力等情绪。自慰后需要及时清洗，保持局部的清洁卫生，可以降低感染的概率。自慰后还需要及时擦拭残留的精液，同时使用毛巾擦拭干净，以免导致局部潮湿，滋生细菌，引发炎症。但由于自慰后会导致阴茎部位长时间处于充血状态，如果不及时清洗，可能会导致细菌感染，引起包皮龟头炎、尿道炎等疾病。
建议患者平时要避免自慰，可以通过转移注意力的方式改善，比如做一些有氧运动、户外运动等。在自慰后如果出现了不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
