把腰扭了,一低下头就疼是怎么回事

把腰扭了，一低下头就疼，多考虑是局部软组织损伤造成的，也不排除与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、小关节紊乱症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、局部软组织损伤

如果腰部肌肉受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在72小时之内使用冰块局部冰敷，能够有效缓解疼痛。72小时以后使用热水袋进行局部热敷，促进血液循环，缓解症状。

2、腰椎间盘突出症

如果患者本身患有腰椎间盘突出症，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛的症状，特别是低头时，疼痛会加重。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。也可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。

3、腰椎管狭窄

如果患者本身患有腰椎管狭窄，可能会导致局部神经根受到压迫，从而出现间歇性跛行、下肢麻木等症状，也可能会出现上述症状。患者可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院通过椎板切除手术进行处理。

4、腰椎骨质增生

如果患者长期弯腰提重物或从事重体力劳动，可能会导致腰椎骨质增生，对局部软组织造成压迫，也可能会出现上述症状。患者可以通过局部针灸、按摩等方式进行辅助治疗。如果疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、小关节紊乱症

如果患者腰部受到外力撞击或弯腰过度，可能会导致腰椎小关节发生紊乱，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物进行治疗。患者也可以通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。

如果症状比较严重，通过上述方法无法改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。