脾虚湿气重可以考虑服用党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮等中药进行调理。由于脾虚湿气重涉及身体内部气血运行，建议在专业中医师指导下用药，以避免不当使用可能引起的副作用或延误病情。
1.党参
党参对于脾气虚弱、食欲不振等引起的脾虚湿气重有治疗效果。其具有补中益气的功效。本品适用于气血两亏所致的头晕心悸、脾胃虚弱者。但外感发热患者慎用。
2.白术
白术可辅助改善脾虚所导致的食少倦怠、便溏泄泻等症状。该药能健脾燥湿以助运化。使用时需注意不宜大量长期服用，否则可能会引起上火等问题。
3.茯苓
茯苓对于脾虚湿盛所致的水肿、痰饮、眩晕、淋浊、带下等症有效。此药有利水消肿的作用。阴虚津伤者慎服。此外，对该药物过敏的人群也应禁止使用。
4.炙甘草
炙甘草可用于缓解脾虚湿困所致的脘腹胀满、肢体浮肿、大便糖薄等情况。本品能调和诸药，增强健脾祛湿的效果。凡实热证、肾炎水肿忌用。另外，对本品过敏者禁用。
5.陈皮
陈皮对于脾虚湿阻型呕吐、呃逆、嗳气吞酸等不适症状有一定的调理效果。其味辛行散，入肺经而理气，使气顺则呕逆止。阴虚燥咳及气虚自汗、盗汗者慎服。此外，对该药物过敏的人群也应禁止使用。
以上提及的所有药物均需要经过专业医生辨证后使用，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。建议患者平时可以适当进行慢跑、太极等活动，有助于促进身体新陈代谢，改善脾虚湿气重的情况。
1.党参
党参对于脾气虚弱、食欲不振等引起的脾虚湿气重有治疗效果。其具有补中益气的功效。本品适用于气血两亏所致的头晕心悸、脾胃虚弱者。但外感发热患者慎用。
2.白术
白术可辅助改善脾虚所导致的食少倦怠、便溏泄泻等症状。该药能健脾燥湿以助运化。使用时需注意不宜大量长期服用，否则可能会引起上火等问题。
3.茯苓
茯苓对于脾虚湿盛所致的水肿、痰饮、眩晕、淋浊、带下等症有效。此药有利水消肿的作用。阴虚津伤者慎服。此外，对该药物过敏的人群也应禁止使用。
4.炙甘草
炙甘草可用于缓解脾虚湿困所致的脘腹胀满、肢体浮肿、大便糖薄等情况。本品能调和诸药，增强健脾祛湿的效果。凡实热证、肾炎水肿忌用。另外，对本品过敏者禁用。
5.陈皮
陈皮对于脾虚湿阻型呕吐、呃逆、嗳气吞酸等不适症状有一定的调理效果。其味辛行散，入肺经而理气，使气顺则呕逆止。阴虚燥咳及气虚自汗、盗汗者慎服。此外，对该药物过敏的人群也应禁止使用。
以上提及的所有药物均需要经过专业医生辨证后使用，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。建议患者平时可以适当进行慢跑、太极等活动，有助于促进身体新陈代谢，改善脾虚湿气重的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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童康片
桂附地黄丸
