感觉身上有虫子在跳，可能是精神过度紧张、皮肤受到刺激、缺乏营养、过敏、皮炎等原因所导致的。
1、精神过度紧张
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现感觉身上有虫子在跳的现象。可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以听舒缓的音乐进行改善。
2、皮肤受到刺激
如果皮肤受到细菌、病毒等病原体的感染，未得到及时有效地治疗，可能会使皮肤受损，从而出现感觉身上有虫子在跳的情况，甚至还会伴有皮肤发红的现象。建议患者使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
3、缺乏营养
如果患者在平时不注意饮食健康，导致体内的营养摄入不足，可能会使神经系统受到损伤，从而出现感觉身上有虫子在跳的现象，甚至还会伴有精神萎靡的症状。建议患者改变饮食结构，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、橙子等。
4、过敏
如果患者属于过敏性体质，而且对某些物质过敏，此时可能会诱发过敏反应的情况，也会引起感觉身上有虫子在跳的症状，甚至还会伴有皮肤发红、皮肤瘙痒等现象。建议患者远离过敏原，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行治疗。
5、皮炎
皮炎是指皮肤的炎症性疾病，可能与细菌感染、真菌感染、接触刺激性物质等因素有关，患者可能会出现感觉身上有虫子在跳的情况，也可能会出现皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
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