12个月小宝宝可以吃鸭肉，但要注意适量。
鸭肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，可以补充宝宝所需的营养物质，促进身体的生长发育。鸭肉中含有丰富的维生素B2，可以促进宝宝的生长发育。鸭肉中还含有丰富的维生素E，可以促进宝宝的皮肤细胞再生，有助于改善皮肤状态。此外，鸭肉还含有丰富的钙元素，可以促进骨骼生长，预防佝偻病。因此，12个月小宝宝可以吃鸭肉。但要注意适量，因为鸭肉属于凉性食物，如果过量食用，可能会导致宝宝出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
在日常生活中，家长还可以给12个月小宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，可以补充身体所需的维生素。家长还可以给12个月小宝宝适当的吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于提高身体免疫力。
北京大学第三医院
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