小孩子皮肤暗黄长斑多考虑是遗传因素、日光照射、睡眠不足、营养不良、贫血等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方法。
1、遗传因素
如果父母双方或一方皮肤颜色比较暗黄，可能会遗传给小孩子，导致小孩子皮肤颜色暗黄，一般不会出现其他不适症状，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
2、日光照射
如果小孩子长时间受到日光照射，可能会导致皮下色素沉着，从而出现皮肤发黄、长斑等症状。建议小孩子平时出门可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式进行改善，避免长时间受到日光照射。
3、睡眠不足
如果小孩子长时间熬夜，作息紊乱，可能会导致睡眠不足，容易使皮肤代谢功能出现异常，从而出现皮肤暗黄、长斑等症状。建议小孩子平时保持良好的作息习惯，注意劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
4、营养不良
如果小孩子平时饮食不规律，可能会导致营养元素摄入不足，从而出现营养不良的情况，使皮肤的代谢功能受到影响，从而出现皮肤暗黄、长斑等症状。建议小孩子平时保持营养均衡，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需的营养物质。
5、贫血
如果小孩子长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现皮肤发黄、长斑等症状。建议小孩子平时保持营养均衡，可以多吃富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，也可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
建议家长及时带小孩子就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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