何首乌磨成粉一天喝几次有副作用，一般没有明确的规定，需要根据患者的具体情况进行判断。通常建议患者在医生指导下使用，避免自行使用，以免出现不适症状。
何首乌属于蓼科植物何首乌的干燥块根，其味苦、甘，性微温，归肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血的功效，在临床上常用于治疗虚人精血不足、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下等病症。若患者存在上述不适症状，可在医生指导下磨成粉服用。但由于何首乌具有一定的肝肾毒性，若患者未遵医嘱按时按量服用，可能会导致肝肾功能损伤，引起乏力、食欲减退、皮肤瘙痒等不适症状。同时，对于脾胃虚弱的患者，磨成粉服用后还可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者在医生指导下使用该药物，以免引起不适症状。
另外，患者在服用该药物期间还要避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，以免影响药物效果。如果患者服用该药物后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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