全身发冷，无力可能是风寒感冒，也可能是气虚、气血不足、肾阳虚、脾虚等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、风寒感冒
风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多发生在秋冬季节，患者可能会出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状。建议患者可以在医生的指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，也要注意休息，多喝水。
2、气虚
气虚可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用四君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当进食红枣、猪肝等食物。
4、肾阳虚
肾阳虚主要是由于素体阳虚、年老肾亏等因素引起的。患者一般会出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏稀等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。
5、脾虚
脾虚主要是由于饮食不节、劳累过度等因素引起的。患者一般会表现为食欲减退、乏力、大便稀溏等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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