足跟疼痛三个多月，多考虑是外伤引起的，也不排除是骨质增生、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、外伤
若患者足跟部位受到了撞击或者是挫伤，可能就会引起此症状，若没有其他不良反应，一般不需要特殊治疗，患者可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛。
2、骨质增生
若患者足跟部位出现了骨质增生，可能会引起此症状，若骨质增生的体积较小，患者可通过按摩、针灸等方式缓解，若骨质增生的体积较大，患者可通过手术切除的方式进行治疗。
3、足底筋膜炎
若患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会使足底筋膜反复牵拉，就可能会引起无菌性炎症，进而就可能会出现足跟疼痛的症状。患者可通过局部热敷、按摩等方式缓解，若疼痛症状严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
4、跟腱炎
若患者长时间进行剧烈运动或者是长时间站立，可能会使足跟部位的肌肉发生劳损，进而就可能会引起跟腱炎，患者可能会出现足跟疼痛的症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。患者还要注意休息，避免过度劳累。
5、跟骨骨刺
若患者长时间进行剧烈运动或者是长时间站立，可能会使足跟部位的骨质发生增生，就可能会引起此症状。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛。患者还要避免长时间进行剧烈运动或者是长时间站立。
建议患者及时去医院就诊，明确病因后进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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