39问医生

软组织挫伤可以剧烈运动吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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软组织挫伤患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动可能加剧血液循环,促进血液流动,导致受伤部位的炎症反应加剧,延缓软组织挫伤的恢复进程。此外,剧烈运动还可能导致肌肉疲劳、关节负担增加等问题,不利于身体康复。因此,软组织挫伤患者应避免在未完全康复前进行剧烈运动,以免加重损伤或延迟愈合。
若患者在软组织挫伤后出现肿胀、疼痛等症状时,则不建议进行剧烈运动。
软组织挫伤患者日常生活中应注意休息,避免剧烈活动,以促进患处恢复。
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2024-05-22 浏览100
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