腰部肌肉拉伤的后遗症，主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉僵硬、肌肉痉挛、局部肿胀等，需要及时去医院进行治疗。
1、局部疼痛
腰部肌肉拉伤可能是患者在运动前没有做好热身，导致腰部的肌肉过度牵拉所造成的。如果患者没有得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部疼痛的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。
2、活动受限
如果患者在腰部肌肉拉伤后没有得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而影响到正常的生活，甚至还会出现活动受限的情况。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰敷转热敷的方式进行处理。
3、肌肉僵硬
如果患者在腰部肌肉拉伤后没有得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生僵硬，甚至还会出现局部肌肉粘连的情况。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
4、肌肉痉挛
腰部肌肉拉伤后，如果未得到及时有效的治疗，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现活动受限的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
5、局部肿胀
腰部肌肉拉伤后，可能会导致局部的毛细血管发生破裂，从而引起局部肿胀的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科，进行检查并治疗，以免延误病情。
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