通常情况下，患者可以通过改变不良的生活习惯、多吃富有营养的食物、适当进行体育锻炼、口服药物、手术治疗等方式，来治好精子的存活率低的情况。
1、改变不良的生活习惯
若患者长期抽烟、喝酒、熬夜等，容易导致精子质量下降，出现精子存活率低的情况。建议患者改变不良的生活习惯，尽量戒烟、戒酒，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以提高身体的抵抗力，有助于改善精子的存活率低的情况。
2、多吃富有营养的食物
建议患者在日常生活中可以多吃富有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于提高精子的质量，改善精子的存活率低的情况。
3、口服药物
精子的存活率低也可能是由于疾病因素引起的，建议患者可以在医生指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱服用维生素E胶丸、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果精子存活率低的情况比较严重，患者也可以及时到正规医院，通过手术治疗的方式进行改善，如精索静脉曲张高位结扎术、精索内静脉栓塞术等。
5、其他
同时，建议患者在日常生活中还要注意避免过度劳累、避免长时间骑车等，以免影响精子的质量，从而影响到正常的受孕。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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