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因用脑过度造成的严重脑疲劳怎么治疗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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因用脑过度造成的严重脑疲劳,可以通过多休息、合理饮食、保证充足睡眠、药物治疗、物理治疗等方式进行处理,以免加重病情。

1、多休息

如果患者用脑过度,可能会使大脑处于疲劳的状态,从而出现头晕、头痛等症状。建议患者多卧床休息,避免进行剧烈运动,也可以通过按摩头部的方式进行处理,在一定程度上可以缓解不适症状。

2、合理饮食

建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于增强抵抗力,有利于疾病的恢复。

3、保证充足睡眠

如果患者用脑过度,可能会导致大脑无法得到充分的休息,容易出现头晕、疲劳乏力等症状。建议患者保证充足睡眠,避免熬夜,在睡前可以适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。

4、药物治疗

如果患者用脑过度后,出现了严重的失眠症状,可以在医生的指导下服用助眠的药物,比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等,能够改善睡眠质量。另外,患者也可以遵医嘱服用营养神经类的药物,比如甲钴胺片、谷维素片等,能够促进神经的修复。

5、物理治疗

如果患者用脑过度后,出现了大脑疲劳的情况,也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗,能够促进局部的血液循环,在一定程度上也能够缓解上述症状。

如果患者的病情比较严重,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

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2023-09-12 浏览100
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