理疗对于缓解肩周炎症状是有效的，但效果因人而异，且需要结合其他治疗手段。一般而言，早期、轻度的肩周炎通过规范理疗，可在数周到数月内改善活动度和疼痛；若病程较长或粘连严重，理疗可能只能部分缓解，需配合药物或康复训练。
理疗通过热敷、超声波、中频电疗等方式，能促进局部血液循环，减轻炎症和肌肉痉挛，从而缓解疼痛。同时，关节松动术和手法治疗有助于松解粘连的软组织，增加关节活动范围。但理疗并非适用于所有阶段：急性期应以止痛为主，避免过度刺激；慢性期可加强被动活动和牵伸，但需在专业指导下进行，以防二次损伤。
部分患者可能忽视日常姿势调整和功能锻炼，导致理疗效果打折。例如，长期伏案或肩部受凉易诱发或加重症状。因此，理疗需与主动的肩部活动训练（如钟摆运动、爬墙练习）相结合，才能更有效恢复功能。医生会根据个体情况制定个性化方案，包括理疗频率和强度。
需要注意的是，理疗不能替代药物或手术治疗。若症状持续加重，或伴有夜间剧痛、手臂麻木等表现，应及时就医排查其他肩部疾病。平时注意肩部保暖，避免突然提重物或过度拉伸。保持耐心，康复过程可能较慢，但多数患者经综合治疗后可逐步改善生活质量。
理疗通过热敷、超声波、中频电疗等方式，能促进局部血液循环，减轻炎症和肌肉痉挛，从而缓解疼痛。同时，关节松动术和手法治疗有助于松解粘连的软组织，增加关节活动范围。但理疗并非适用于所有阶段：急性期应以止痛为主，避免过度刺激；慢性期可加强被动活动和牵伸，但需在专业指导下进行，以防二次损伤。
部分患者可能忽视日常姿势调整和功能锻炼，导致理疗效果打折。例如，长期伏案或肩部受凉易诱发或加重症状。因此，理疗需与主动的肩部活动训练（如钟摆运动、爬墙练习）相结合，才能更有效恢复功能。医生会根据个体情况制定个性化方案，包括理疗频率和强度。
需要注意的是，理疗不能替代药物或手术治疗。若症状持续加重，或伴有夜间剧痛、手臂麻木等表现，应及时就医排查其他肩部疾病。平时注意肩部保暖，避免突然提重物或过度拉伸。保持耐心，康复过程可能较慢，但多数患者经综合治疗后可逐步改善生活质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
