侧睡后肋骨会疼可以通过调整睡姿、局部热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、调整睡姿
侧睡后肋骨出现疼痛可能是长期侧睡导致的，由于肋骨受到挤压，会出现局部疼痛的情况。建议患者可以通过调整睡姿的方式进行改善，避免长期侧睡。
2、局部热敷
如果患者长期侧睡，可能会导致肋骨受到压迫，引起局部血液循环不畅，从而出现肋骨疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、药物治疗
如果患者长期侧睡，可能会导致肋骨部位受到外力的撞击，从而引起局部疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱使用红花油、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者长期侧睡，可能会导致肋骨部位受到压迫，引起局部疼痛的情况。建议患者可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
5、手术治疗
如果患者侧睡后肋骨疼痛的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，且伴有肋骨骨折的情况，建议患者需要及时就医，通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免长时间侧睡，以免加重不适症状。同时，患者应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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