便便指大便，一般情况下，宝宝之前体内过热，3天没有大便可能是饮食不当、消化不良、上火、便秘、肠道菌群失调症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果宝宝平时吃的食物过于辛辣，就可能会引起上火，出现大便干结、排便困难等症状。平时可以给宝宝多喝水，促进新陈代谢，也可以在医生的指导下使用小儿七星茶颗粒、健儿清解液等药物进行治疗。
2、消化不良
如果平时给宝宝喂食过多，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现便秘、腹胀等症状。平时应注意合理喂养，避免一次性喂食过多，可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
3、上火
如果平时给宝宝喂食过多的奶粉，可能会引起上火，出现口干舌燥、排便困难等症状。可以遵医嘱使用小儿七星茶颗粒、小儿清热宁颗粒等药物进行治疗。
4、便秘
上火会导致胃肠道内的食物残渣干燥，不容易被消化和吸收，从而引起便秘，出现排便次数减少、排便困难等症状。可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物辅助改善，平时可以多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，例如苹果、香蕉等。
5、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而引起的便秘。可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物辅助改善，平时要注意保持饮食卫生，饭前便后勤洗手。
如果宝宝出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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