上背部疼痛如何治疗_39问医生

上背部疼痛需要根据引起的原因对症治疗，上背部疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩周炎、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起的。

1、过度劳累

若患者从事体力劳动或者是经常做剧烈的运动，可能会导致身体过度劳累，容易出现上背部肌肉酸痛、僵硬等。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，能够促进血液循环，缓解不适症状。

2、颈椎病

若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位受到损伤，容易引起颈椎病，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生的指导下通过牵引治疗的方式改善症状。

3、肩周炎

若患者长期过度活动或者是受到寒冷刺激，可能会引起肩周炎，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者要注意肩部保暖，避免受凉。患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。

4、腰背肌筋膜炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期弯腰工作，可能会导致腰背肌筋膜炎，可能会出现腰背部疼痛、肌肉僵硬等症状。患者要注意腰部保暖，避免受凉。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。

5、腰椎间盘突出症

若患者有腰椎间盘突出症，没有及时治疗，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现腰部、上背部疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，能够起到营养神经的作用，也可以通过牵引治疗的方式改善症状。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，同时以清淡的饮食为主，可以多吃小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等，有利于身体的恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

上背部疼痛如何治疗