眼睛哭肿了后有一个星期都没恢复好可以通过冷敷、热敷、按摩、药物治疗、一般治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、冷敷
眼睛哭肿后可能会使局部的毛细血管发生扩张，从而出现肿胀的情况。如果肿胀的情况比较严重，可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
2、热敷
如果患者的症状相对比较轻微，可以通过热敷眼睛的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
3、按摩
如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过按摩眼睛的方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
4、药物治疗
如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，可以遵医嘱配合使用消肿的药物进行治疗，比如氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏片等。
5、一般治疗
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免长时间哭泣，也要避免经常用手揉眼睛，以免加重肿胀的情况，不利于身体的恢复。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的眼科，通过裂隙灯检查、血常规检查等方式进行诊断，并积极配合医生进行治疗。
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