儿童缺锌可能表现为生长迟缓、脱发、食欲减退、免疫力低下、皮肤炎症等症状，建议及时就医以确定是否缺锌并接受适当治疗。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在促进生长发育中起重要作用。缺乏时会导致机体合成蛋白质减少，进而影响细胞分裂和组织再生。生长迟缓表现为身高低于同龄人正常水平，可能伴有体重减轻。
2.脱发
锌参与多种酶促反应，维持毛囊上皮细胞结构完整性和功能稳定。缺锌会影响角蛋白形成，导致毛发脆弱易断。脱发通常从头发生长缓慢开始，逐渐出现稀疏现象。
3.食欲减退
锌能够增强味觉和嗅觉感知，提高食欲。缺锌可能导致食欲下降，引发厌食症。食欲减退主要表现在儿童不愿意进食或对食物失去兴趣。
4.免疫力低下
锌可以调节免疫系统的活性，缺乏锌可能导致T淋巴细胞数量减少，抑制巨噬细胞吞噬能力，降低机体抗感染能力。免疫力低下的症状包括频繁感染、伤口愈合缓慢等。
5.皮肤炎症
锌具有抗菌作用，能帮助防止细菌感染。缺锌会使皮肤更容易受到刺激，从而增加患皮肤病的风险。皮肤炎症可导致红斑、瘙痒等症状，严重者可能出现湿疹或荨麻疹。
针对缺锌的症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施可能包括补充锌剂，如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服溶液。家长应注意孩子的饮食均衡，确保其摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果，并避免过度依赖单一补品。
1.生长迟缓
锌是人体必需微量元素之一，在促进生长发育中起重要作用。缺乏时会导致机体合成蛋白质减少，进而影响细胞分裂和组织再生。生长迟缓表现为身高低于同龄人正常水平，可能伴有体重减轻。
2.脱发
锌参与多种酶促反应，维持毛囊上皮细胞结构完整性和功能稳定。缺锌会影响角蛋白形成，导致毛发脆弱易断。脱发通常从头发生长缓慢开始，逐渐出现稀疏现象。
3.食欲减退
锌能够增强味觉和嗅觉感知，提高食欲。缺锌可能导致食欲下降，引发厌食症。食欲减退主要表现在儿童不愿意进食或对食物失去兴趣。
4.免疫力低下
锌可以调节免疫系统的活性，缺乏锌可能导致T淋巴细胞数量减少，抑制巨噬细胞吞噬能力，降低机体抗感染能力。免疫力低下的症状包括频繁感染、伤口愈合缓慢等。
5.皮肤炎症
锌具有抗菌作用，能帮助防止细菌感染。缺锌会使皮肤更容易受到刺激，从而增加患皮肤病的风险。皮肤炎症可导致红斑、瘙痒等症状，严重者可能出现湿疹或荨麻疹。
针对缺锌的症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施可能包括补充锌剂，如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服溶液。家长应注意孩子的饮食均衡，确保其摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果，并避免过度依赖单一补品。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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葡萄糖酸钙锌口服溶液
