轻微的滑膜炎通过休息后可能会自愈。滑膜炎是指关节滑膜的炎症反应,通常由创伤、感染、免疫反应等因素引起。轻微的滑膜炎可能由于过度使用或轻微损伤导致,此时通过适当的休息,通常可以达到自愈的效果。但较严重的滑膜炎可能与感染或自身免疫疾病有关,单纯通过休息可能无法自愈,需要医疗干预进行治疗。对于轻度的滑膜炎患者,建议适当休息,并避免剧烈运动以减轻关节负担。同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免吸烟和过量饮酒等不良习惯。