宝贝一般指的是孩子，四岁的孩子通常是可以吃维生素D的，能够促进钙的吸收，但要注意遵医嘱服用，不要私自服用。
维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进人体对钙、磷的吸收，有利于骨骼的生长和发育，能够预防佝偻病、手足抽搐症等疾病。如果缺乏维生素D，可能会出现睡眠不安、容易惊醒、出汗多、烦躁等症状。四岁的孩子正处于身体发育的关键时期，可以在医生的指导下适当吃维生素D，有利于身体的生长发育，还能够增强自身免疫力。
但要注意遵医嘱服用，不能过量服用，如果过量服用，可能会出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、精神烦躁、哭闹等症状。同时，还要注意避免与含钙的药物同时服用，以免导致体内的钙含量增加，出现高钙血症。
在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，可以多吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时可以适当参加户外活动，比如慢跑、打篮球等，能够增强自身的体质。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
郭兮恒
韩阳
谭金凤
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维生素D滴剂
牡蛎碳酸钙颗粒
肠炎宁颗粒2克
