手沾凉水就疼可能是冻疮、湿疹、银屑病、荨麻疹、神经性皮炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.冻疮
冻疮是由于寒冷环境导致皮肤血管收缩和痉挛，血液循环受阻而引起的局部组织损伤。受损部位对温度变化敏感，因此当手部接触冷水时会出现疼痛。患者可以使用温热毛巾敷于患处，也可以涂抹冻疮膏、维生素E乳等进行缓解。
2.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，通常伴有剧烈瘙痒。湿疹患者的皮肤屏障功能受损，在接触到冷水后会导致皮肤受到刺激，从而引起疼痛感。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物来改善不适症状。
3.银屑病
银屑病是一种免疫介导的角质形成细胞过度增生的慢性炎症性疾病，典型表现为红色斑块覆盖有白色鳞屑。部分患者会有皮肤敏感的情况，所以当手部皮肤受到冷刺激时就会出现疼痛的症状。患者可在医生指导下通过应用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。
4.荨麻疹
荨麻疹的发生可能与食物、感染、药物等因素有关，这些因素可能导致机体释放组胺，进而引起皮肤出现红斑、水肿等症状。若患者存在遗传性家族性荨麻疹，则更容易在遇到冷水等物理因素时诱发荨麻疹发作。患者可遵照医生的指导口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行止痒治疗。
5.神经性皮炎
神经性皮炎由精神紧张、搔抓摩擦、日晒雨淋等各种内外界刺激因子作用于大脑皮层产生病理改变所致。此时皮肤表面会发生异常反应，如丘疹、苔藓样变等，使皮肤变得脆弱易损，因此当手部接触冷水时会引起疼痛。患者可按医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。
针对手部疼痛的情况，建议患者平时注意保暖，尤其是冬季外出时要做好手部防护，佩戴手套。另外，还可以适当增加户外运动，提高身体抵抗力，预防疾病发生。
1.冻疮
冻疮是由于寒冷环境导致皮肤血管收缩和痉挛，血液循环受阻而引起的局部组织损伤。受损部位对温度变化敏感，因此当手部接触冷水时会出现疼痛。患者可以使用温热毛巾敷于患处，也可以涂抹冻疮膏、维生素E乳等进行缓解。
2.湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，通常伴有剧烈瘙痒。湿疹患者的皮肤屏障功能受损，在接触到冷水后会导致皮肤受到刺激，从而引起疼痛感。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物来改善不适症状。
3.银屑病
银屑病是一种免疫介导的角质形成细胞过度增生的慢性炎症性疾病，典型表现为红色斑块覆盖有白色鳞屑。部分患者会有皮肤敏感的情况，所以当手部皮肤受到冷刺激时就会出现疼痛的症状。患者可在医生指导下通过应用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。
4.荨麻疹
荨麻疹的发生可能与食物、感染、药物等因素有关，这些因素可能导致机体释放组胺，进而引起皮肤出现红斑、水肿等症状。若患者存在遗传性家族性荨麻疹，则更容易在遇到冷水等物理因素时诱发荨麻疹发作。患者可遵照医生的指导口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行止痒治疗。
5.神经性皮炎
神经性皮炎由精神紧张、搔抓摩擦、日晒雨淋等各种内外界刺激因子作用于大脑皮层产生病理改变所致。此时皮肤表面会发生异常反应，如丘疹、苔藓样变等，使皮肤变得脆弱易损，因此当手部接触冷水时会引起疼痛。患者可按医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。
针对手部疼痛的情况，建议患者平时注意保暖，尤其是冬季外出时要做好手部防护，佩戴手套。另外，还可以适当增加户外运动，提高身体抵抗力，预防疾病发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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