白癜风患者一般可以通过食用含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等食物，帮助补充黑色素。白癜风是由于黑色素细胞破坏导致皮肤出现白斑的疾病，一般与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关。
1、黑芝麻
黑芝麻含有丰富的黑色素，可以补充人体所需的黑色素，促进黑色素细胞的生成。而且黑芝麻中还含有丰富的蛋白质、维生素E、钙等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
2、黑豆
黑豆含有丰富的黑色素，可以补充人体所需的黑色素，促进黑色素细胞的生成。而且黑豆中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、黑米
黑米含有丰富的黑色素，可以补充人体所需的黑色素，促进黑色素细胞的生成。而且黑米含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，还可以补充桑葚、葡萄等食物，也有助于补充黑色素。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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