一般情况下，26岁女晚上睡觉磨牙严重，多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是牙齿咬合不良、牙齿缺损、肠道寄生虫病、牙龈炎等疾病导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、精神压力过大
如果患者平时生活中精神压力比较大，可能会导致大脑过度疲劳，在一定程度上也有可能会导致晚上睡觉时磨牙严重。建议患者需要及时放松自身的心态，避免有心理上的压力，同时也需要注意卧床休息。
2、牙齿咬合不良
如果患者的牙齿排列不整齐，或者是牙齿咬合不良，在睡觉时可能会导致牙齿部位受到一定的刺激，进而出现磨牙的情况。建议患者及时到正规医院的口腔科，通过正畸治疗的方式改善症状。
3、牙齿缺损
如果患者牙齿部位出现了缺损的情况，可能会导致牙齿的咀嚼功能受到影响，在晚上睡觉时也会出现磨牙的情况。需要在医生的指导下修补牙齿，同时也需要注意避免吃坚硬的食物。
4、肠道寄生虫病
如果患者不注意饮食卫生，可能会导致肠道部位受到寄生虫感染，寄生虫在肠道内活动，可能会导致患者出现腹痛、食欲下降、夜间磨牙等症状。患者可以在医生的指导下服用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物治疗。同时患者也需要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。
5、牙龈炎
如果患者不注意口腔卫生，可能会导致牙龈部位受到细菌感染，诱发牙龈炎，炎症刺激牙齿，可能会出现牙龈红肿、疼痛等症状，患者还可能会出现磨牙的情况。建议患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，抑制炎症。同时，患者也可以遵医嘱进行龈上洁治术治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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