生活上癫痫病人要注意避免情绪激动、规律作息、清淡饮食、适当运动、遵医嘱用药等。
1、避免情绪激动
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病,病人可能会出现意识丧失、抽搐等症状。在日常生活中病人要避免情绪激动,以免导致大脑神经元异常放电,从而诱发癫痫的发作。
2、规律作息
病人要注意规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时也要避免从事重体力劳动或者进行剧烈运动,以免导致癫痫发作。
3、清淡饮食
病人要注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,可以多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如苹果、芹菜、鸡蛋等,有助于补充身体所需的营养物质,提高身体的免疫力,在一定程度上也可以减少癫痫发作的次数。
4、适当运动
病人也可以适当进行体育锻炼,如游泳、散步、慢跑等,可以增强体质,在一定程度上也可以减少癫痫发作的次数。
5、遵医嘱用药
病人需要在医生的指导下合理使用卡马西平片、苯妥英钠片等抗癫痫的药物进行治疗,不可自行盲目用药,以免引起不良反应,导致病情加重。
如果病人出现癫痫发作的情况,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。