正常人半月板一般不会有损伤，如果出现半月板损伤，多考虑是运动不当、退行性病变、外伤、膝关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动不当
如果患者平时缺乏运动，突然进行剧烈运动，可能会导致半月板损伤，出现局部疼痛、肿胀等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线疗法等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
2、退行性病变
随着年龄的增长，膝关节会出现退行性病变，如果长期从事重体力劳动，可能会导致半月板损伤，出现关节弹响、关节交锁等症状。建议患者可以在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行手术治疗。
3、外伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善。必要时，患者也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、膝关节炎
膝关节炎通常是由于肥胖、炎症、创伤等因素引起的关节炎性病变。临床上一般会表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，部分患者可能会出现半月板损伤的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、其他原因
此外，上述情况也可能与类风湿关节炎、骨关节炎等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
北京大学第三医院
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