经常健忘、反应迟钝可能是由于过度劳累、压力过大、神经衰弱、阿尔茨海默病、脑萎缩等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、过度劳累
如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致大脑无法得到充分休息，引起经常健忘、反应迟钝的情况。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过适当休息的方式，缓解不适症状。
2、压力过大
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑长期处于兴奋的状态，引起经常健忘、反应迟钝的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的。患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要是由于脑部神经退行性病变等因素引起的。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
5、脑萎缩
脑萎缩主要是由于遗传、脑外伤等因素引起的脑组织体积缩小的情况。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、反应迟钝等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥拉西坦、茴拉西坦等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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